Дескриптивное письмо о хорошем

У каждого из нас есть хорошие воспоминания об отдельных мгновениях, они как фотографии в рамке или как шкатулка с цветными камушками. Один из вариантов «письма о хорошем» — это дескриптивное письмо, «рисование словами».

Вспомните какой-то приятный и важный момент, желательно – длившийся считанные минуты. Чем меньше длительность события, тем интереснее получается. Лучше всего выбрать для этой письменной практики момент, о котором вы никому не рассказывали, потому что это «слишком личное», или «не поймут», или «я вообще как бы не имела права тогда так чувствовать», или «словами не передать». Я бы привела пример из своих записей, но он как раз относится ко всем этим категориям, поэтому не буду 🙂

Смысл этой техники – описать событие максимально живо и подробно, как если бы вы писали художественное произведение и приглашали читателя вместе с вами вступить снова в тот момент времени и заново прожить его.


Попробуйте начать с кинематографического приема «камера наезжает на объект». Где это происходило? Какой был самый заметный элемент обстановки? Если в воспоминании фигурируют другие люди, как они появляются и/или какое место занимают на этом фоне?

Чередуйте описание того, что видит глаз, слышит ухо, воспринимает кожа, чует нос, чувствуют под ногами ступни, к чему прикасаются пальцы – с описанием того, что при этом думает и переживает главный герой (Вы), какие ассоциации приходят ему (или ей, соответственно) в голову, какие возникают желания, мечты и фантазии. Используйте метафоры и сравнения. На что было похоже то или иное впечатление?

На все про все – минут двадцать. Лучше всего – вечером, перед сном, специально закончив пораньше свои дела и выделив на это специальное время (если ваши домашние дадут вам возможность писать для себя и никому не показывать). Если не вечером — то в любое время, когда вы можете спокойно сесть и уйти с головой в воспоминание.

Практика показывает, что если так описывать хорошие воспоминания ежедневно в течение двух недель, жизнь меняется чудесным образом 🙂 Если делать это реже, жизнь тоже меняется чудесным образом, но не так быстро 🙂

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

%d такие блоггеры, как: