Из сегодняшнего (02.01) выпуска рассылки Флайледи:
#флайледибезраковины
Любой день может стать днем Нового года, днем обновления. Что нам требуется — это перемены в сердце.
В какой-то момент мы понимаем, что всё. То, что есть, нас достало. Значит, то, что мы делали раньше, не сработало так хорошо, как нам хотелось бы.
И вот тогда, когда мы ударяемся о дно, у нас открываются новые возможности. В частности, мы становимся готовы обратиться за помощью.
Перфекционизм убеждает нас, что мы должны сделать всё и сразу. И если у нас не получается, мы начинаем всячески себя гнобить и наказывать. Это как-то совсем гадко по отношению к себе. Хочется же совсем другого, хочется быть в мире с собой. Поэтому я решила от двух «вещей» избавиться и одну добавить. Избавиться от перфекционизма и гадкого отношения к себе, а добавить одну (еще раз: всего одну) полезную привычку. Ровно что-то одно на месяц, за что отвечать перед собой. Не всё сразу. От перфекционизма и гадкого отношения к себе раз и навсегда избавиться не удалось, я каждый день продолжаю работать над этим. Потихоньку. Пусть этот год будет годом избавления от ненужного.
Дарья Кутузова 