«Мои чувства не имеют значения»

Не надо обесценивать и умалять твои собственные чувства.
Ты имеешь полное право чувствовать так, как чувствуешь.
Твои чувства не всегда логичны, но они всегда настоящие.
Твои чувства — это твоя реальность.
Ты не можешь их просто игнорировать или усилием воли сделать так, чтобы их не стало.
Они остаются внутри и грызут тебя, и, чтобы обрести мир с собой,
ты должна позволить себе чувствовать то, что ты чувствуешь.
Важно отпустить все то, что тебе когда-то наговорили по поводу чувств,
которые ты “должна испытывать” или “не должна испытывать”,
потому что “должна” и “чувствовать” — из разных измерений.
Ты чувствуешь то, что ты чувствуешь, и это нормально.
Твои чувства не могут быть неправильными; это твои чувства. Не твоего партнера, не твоих друзей.
Не твоих родственников, не твоих сверстников, не твоих коллег, не случайных прохожих.
Это твои чувства. И тебе не нужно ничье разрешение или одобрение, чтобы их чувствовать.
Твои чувства важны и они имеют значение.
Ты важна и имеешь значение — и чувствовать то, что ты чувствуешь, более чем нормально.
Не позволяй никому, даже себе, убедить себя в обратном.
(с) Даниэль Кёпке
Реклама

«Мои чувства не имеют значения»: Один комментарий

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

%d такие блоггеры, как: