«Я не имею права хотеть того, чего я хочу»

То, что у тебя такие потребности, не значит, что тебя “слишком много”.
Твои потребности не значат, что ты слабая, эгоистичная или неадекватная.
Они значат, что ты человек. У всех нас есть потребности.
И они разные, потому что люди разные.
У каждого из нас свой уникальный характер и личная история, в том числе история травм,
уникальные сильные стороны, своя борьба, свои ситуации, — всяческие нюансы,
создающие нас такими, какие мы есть, обуславливающие то, в чем мы нуждаемся, чтобы выживать, жить, быть увиденными и услышанными. И все эти особенности имеют право быть такими, какие они есть. Твои потребности — это твои потребности, и кто бы что ни говорил, они реальны.
Так что если ты почувствуешь, что тебя засасывает в пучину сравнений, помни, что совершенно нормально, что твои потребности отличаются от потребностей других людей. Совершенно нормально — просить о том, в чем ты нуждаешься. Дать людям знать о твоих потребностях — не значит “быть эгоистичной” или “быть чересчур требовательной”. Это забота о себе. Это значит, что ты создаешь для себя среду, способствующую твоему благополучию и развитию. Это значит — разрешить себе жить так, чтобы уважать свою личную историю и свои чувства. И в первую очередь — жить так, чтобы уважать себя.
(с) Даниэль Кёпке

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

%d такие блоггеры, как: