«Я слишком сильно реагирую на происходящее»

Нет ничего постыдного в том, чтобы сильно откликаться на происходящее.
Это не значит, что ты “слабая”, или “неадекватная”, или “тебя слишком много”.
Это просто значит, что ты проживаешь этот мир несколько интенсивнее,
чем другие люди. Это вовсе не обязательно плохо.
В мягкости есть своя особая сила.
Сила в непосредственности, в открытости, в том, чтобы быть затронутой.
Да, эта особенность может дать в жизни больше боли и разбитого сердца,
но она же может дать способность глубже чувствовать любовь и осмысленность,
другое качество отношений. Она дает тебе более глубокое понимание самой себя
и того, что тебе нужно, чтобы быть счастливой.
Она усиливает твою способность быть доброй,
отзывчивой и сострадательной.
Она дает тебе возможность пережить близость и вовлеченность в то, что ты делаешь,
в то, как ты взаимодействуешь с живыми существами. Она позволяет тебе
замечать многое, на что другие не обращают внимания, она позволяет тебе любить так,
как немногие способны.
Это твой свет и это твой дар. И ты никому не обязана скрывать и прятать эту свою сторону.
Ты — не обуза. Твои чувства не “неправильные”,
ты не “чересчур сильно реагируешь”.
Ты именно такая, какой тебе и нужно быть.
Ты чувствительный достойный человек.
Ты эмоциональная и настоящая.
Тебе больно, ты чувствуешь разное и иногда тебе сложно, и ты хорошая — такая, какая ты есть.
Каждый человек движется в мире по-своему. Ты имеешь полное право
чувствовать и переживать по-своему. Не имеет значения, что кого-то другого вовсе не расстроило бы
то, что так задело тебя.
Совершенно неважно, что кто-то другой справился бы с ситуацией,
которая лишает тебя сил, или что кто-то может быстро собраться и двигаться дальше,
тогда как тебе нужно больше времени, чтобы что-то прожить. Твоя чувствительность имеет право быть.
Она человеческая и совершенно нормальная. А позволить себе признать свои переживания
и разрешить себе быть с ними — это самая настоящая храбрость.
(с) Даниэль Кёпке
Реклама

«Я слишком сильно реагирую на происходящее»: Один комментарий

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

%d такие блоггеры, как: