«Как кто-нибудь может полюбить меня, если я сама не люблю себя»

Мысль о том, что ты не достойна любви потому, что сама не испытываешь любви к себе, обманывает тебя.
Ты достойна любви. Ты достойна дружбы, заботы, того, чтобы чувствовать себя хорошо рядом с другим человеком,
достойна того, чтобы в твоей жизни было пространство и отношения, где тебя ценят и лелеют.
Даже если у тебя бывают такие дни, когда тебе хочется сгореть, провалиться сквозь землю и исчезнуть.
Даже если у тебя бывают такие моменты, когда ты чувствуешь, что “не дотягиваешь” и что любить тебя невозможно. Ты не обязана быть одна только потому, что сражаешься со своими демонами.
То, что ты несешь это бремя, не значит, что ты ущербная, или что тебя слишком много,
или что ты недостойна любви, или что с тобой вместе не может быть хорошо. Это значит, что ты человек.
Это значит, что ты когда-то приняла на веру чьи-то чужие суждения, и это всегда были проблемы того,
другого человека, а не твои. Это значит, что ты пережила в жизни много боли, много травм и утрат.
Ты выжила, и это значит, что ты невероятно храбрая и устойчивая. И что тебе настолько важно
встретиться с другим человеком, что ты отваживаешься на контакт, несмотря на всю ту ложь о тебе,
которая прописалась в твоей голове. И это совершенно не стыдно.
Так что, пожалуйста, не замыкайся в себе, не уходи. В изоляции невозможно разучиться ненавидеть себя.
Любовь растворяет отвращение к себе, мы разучиваемся думать о себе плохо, когда нас принимают и окружают теплом. Когда ты отваживаешься на контакт, ты получаешь опыт, что ты можешь быть несовершенной, у тебя могут быть сложности, и все равно другой человек будет ценить тебя. Тебе может быть трудно, у тебя может быть война в голове, и все равно ты можешь быть желанной. Я понимаю, что в это трудно поверить, но ты любима и нужна, с тобой хорошо. И неважно, сколько в тебе тьмы и демонов, ты достойна того, чтобы любить и быть любимой.
(с) Даниэль Кёпке

«Как кто-нибудь может полюбить меня, если я сама не люблю себя»: Один комментарий

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

%d такие блоггеры, как: